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Cómo la Acupuntura Ayuda
Cuando el estrés se acumula y el descanso es difícil de encontrar, muchas personas descubren que la acupuntura es una experiencia calmante y estabilizadora. Los tratamientos son tranquilos y reparadores, ofreciendo la oportunidad de desacelerar y reiniciar. Muchos pacientes notan que se sienten más relajados y duermen más profundamente con el cuidado regular. Para estados de ánimo bajos persistentes, ansiedad o preocupaciones de salud mental, por favor manténgase conectado con su médico o un profesional de salud mental — este cuidado es un complemento a, no un reemplazo para, ese apoyo.
Tu Camino Con Nosotros
Hacemos que tu camino hacia la sanación sea simple, cómodo y personalizado en cada paso.
Comenzamos con una conversación relajada sobre su historial de salud, inquietudes y objetivos. Primero escuchamos, para poder comprenderlo por completo.
Mediante métodos tradicionales como la observación del pulso y la lengua, identificamos la causa raíz y trazamos su patrón único. Su atención se adapta a usted.
Creamos un plan diseñado especialmente para usted, destacando las terapias recomendadas, la frecuencia de las visitas y el objetivo de cada paso.
Usted se relaja en un espacio tranquilo y cómodo mientras acompañamos su proceso de sanación. Revisamos su evolución en cada visita y ajustamos el plan según la respuesta de su cuerpo.
Estamos contigo en cada paso del camino. Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarte a sentirte en tu mejor forma—de manera natural y sostenible.
Atención individual y relajante para el estrés, la tensión y las noches inquietas, como complemento de su otra atención.
Atención Basada en Evidencia
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral de EE. UU. (parte de los Institutos Nacionales de la Salud) revisa lo que las investigaciones actuales muestran y no muestran sobre la acupuntura en diversas afecciones.
NCCIH, National Institutes of Health
Ver fuenteUn metanálisis de datos de pacientes individuales con casi 21.000 pacientes halló que la acupuntura se asoció con mejoras modestas del dolor crónico en comparación tanto con controles simulados (sham) como con controles sin acupuntura, con beneficios que persistieron a lo largo del tiempo.
Vickers et al., The Journal of Pain (2018)
Esta investigación describe la acupuntura y la medicina tradicional china en general y no es una promesa de resultados específicos. La acupuntura busca complementar — no reemplazar — la atención de su médico.
Experimentados, compasivos y dedicados a su salud y bienestar.
Manejo del Dolor, Medicina Herbal China, Digestión, Fatiga Crónica, Estrés
Al provenir de un rico trasfondo cultural chino, donde las prácticas de la Medicina Tradicional China (MTC) estaban profundamente arraigadas en la vida cotidiana y las tradiciones, guardo recuerdos entrañables de ayudar a mi abuela a preparar té de hierbas refrescante durante los sofocantes días de verano, y de disfrutar de congee reconfortante para el estómago al día siguiente de un suntuoso banquete de Año Nuevo Chino. El principio de Yang-Sheng de la MTC, que enfatiza el autocuidado preventivo, nos guiaba para adaptar nuestra dieta y estilo de vida según las estaciones y nuestras condiciones de salud individuales. Los tratamientos de la MTC, como la Acupuntura, se empleaban para atender dolencias, restaurar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu, y promover el bienestar general. La integración de la MTC en nuestras vidas era tan fluida e intrínseca que, muchas veces, ni siquiera éramos conscientes de su influencia. Cuando era joven adulta, me mudé a los Estados Unidos para obtener una maestría en negocios. Durante la escuela, hice una pasantía como especialista en marketing para un acupunturista en Long Island. Me sorprendió ver cómo sus pacientes, en su mayoría estadounidenses, adoptaban la Medicina Tradicional China y se veían beneficiados por ella. Después de la escuela, me mudé a Boston para trabajar como analista de datos de marketing en un campo diferente. Un par de años trabajando frente a una computadora me provocaron dolor crónico de cuello y Dolor de Espalda. Todos los exámenes de mi médico de atención primaria salieron normales y no tenían mucho que recomendar. Decidí recurrir a la Medicina Tradicional China. Una combinación de Acupuntura y medicina herbal me ayudó enormemente y decidí cambiar mi trayectoria profesional: quería ayudar a las personas compartiendo mi comprensión de la sabiduría de la Medicina Tradicional China y la sanación holística. Hoy en día, soy Acupunturista Licenciada en Arizona. Disfruto poder tender un puente entre la medicina holística y la occidental, al mismo tiempo que ofrezco un ambiente seguro y acogedor en el cual sanar. Creo firmemente en integrar una variedad de terapias para prevenir y tratar enfermedades y promover una salud óptima. Me apasiona ayudarte a alcanzar tus metas de salud óptima, y no puedo esperar para acompañarte en este camino.
Aceptando nuevos pacientesDolor, Fertilidad, Salud Femenina, Herbología, Digestión, Estrés
Habiendo nacido y crecido en China, donde la rica cultura enfatizaba el uso de remedios herbales, terapias alimenticias y terapia física para el cuidado de la salud en la vida diaria, desarrollé una profunda curiosidad por la sabiduría ancestral de los practicantes tradicionales y su búsqueda de la longevidad y la salud óptima. Afortunadamente, tuve la oportunidad de estudiar con un sanador holístico tradicional en China, embarcándome en un camino de formación formal. Durante este tiempo, mi enfoque se centró principalmente en profundizar en la medicina tradicional china, la nutrición china y el Qi Gong, una práctica arraigada en el cultivo y flujo del Qi, el fundamento mismo de la Acupuntura. Posteriormente, me mudé a los Estados Unidos y pasé casi seis años trabajando en una reconocida tienda de hierbas. Esta valiosa experiencia me expuso a una diversa gama de modalidades de sanación natural, como la Homeopatía, el Ayurveda, la Medicina Tradicional China, la Aromaterapia y la nutrición occidental, entre otras. Este compromiso inmersivo no solo me equipó con un enfoque integral para abordar las inquietudes de salud locales a través de diversos caminos de sanación, sino que también me permitió descubrir el potencial de integración entre la medicina holística y la medicina occidental. Al establecerme en Tucson, me inscribí en la Arizona School of Acupuncture and Oriental Medicine, donde me dediqué a obtener una Maestría en Acupuntura y Medicina Oriental. Ahora, como Acupunturista con licencia en Arizona, combino de manera sinérgica mi amplia experiencia en sanación natural con los conocimientos y habilidades adquiridos a través de mi formación académica. Esto me permite brindar una atención compasiva y personalizada a cada uno de mis clientes, trabajando de manera colaborativa para lograr resultados que se alineen con sus necesidades particulares. Mi repertorio de tratamientos abarca una variedad de modalidades, incluyendo Acupuntura, el uso de hierbas tanto orientales como occidentales, ventosaterapia, Moxibustión y orientación nutricional. Con total dedicación y un compromiso con la excelencia, me esfuerzo por ser un socio de confianza en su camino hacia la salud, apoyando su bienestar mediante un enfoque integrador que honra tanto la sabiduría ancestral como los avances médicos contemporáneos.
Aceptando nuevos pacientesDolor, Rejuvenecimiento Facial, Salud Femenina, Estrés, Salud Digestiva
Desde joven, he buscado remedios holísticos como forma de lidiar con desafíos de salud mental. Comencé con movimiento, cultivación de Qi y medicina herbal. Cuando leí por primera vez sobre la Acupuntura, quedé fascinado y sentí una atracción magnética hacia este campo increíble. Estudié todo lo que pude encontrar al respecto y decidí que quería tomar mi interés y educación más en serio y dedicar mi vida a aprender esta medicina. Después de completar mis estudios de pregrado, fui aceptado en el programa de Maestría en la Oregon College of Oriental Medicine. Uno de los aspectos que más aprecio de esta medicina es su naturaleza inherente de tratar a cada persona como un individuo único y no como un conjunto de síntomas. Disfruto genuinamente el proceso de encontrar la raíz de los síntomas de cada persona. Como artista del movimiento y practicante, tengo un gran interés en la biomecánica y cómo el cuerpo está diseñado para moverse, lo que me permite abordar los tratamientos con una perspectiva integral. Mis tratamientos consisten en varias modalidades, incluyendo ventosas, Gua Sha, Moxibustión, Shiatsu y técnicas de liberación miofascial. También ofrezco servicios de cuidado holístico de la piel, como Acupuntura Facial, ventosas faciales y Gua Sha, y microagujas. n Soy apasionado, dedicado y eternamente agradecido de poder practicar esta medicina. Siempre me esforzaré por proporcionar la mejor atención posible y estoy entusiasmado de apoyarte en tu camino.
Aceptando nuevos pacientesMasaje de tejido profundo, Terapia de puntos gatillo, Masaje prenatal
Mi nombre es Daja. Asistí a la Escuela de Masaje ASIS y tengo más de cinco años de experiencia profesional. Me especializo en una variedad de modalidades terapéuticas, incluyendo Terapia de Ventosas, terapia de puntos gatillo, masaje de tejido profundo, masaje prenatal y masaje médico. Per el impacto positivo que una sola sesión puede tener es lo más gratificante de mi trabajo: ver a los clientes salir sintiéndose más ligeros, liberados y más cómodos. Elegir este camino ha sido la decisión más gratificante y transformadora que jamás he tomado, y me siento honrada de apoyar a otros en su viaje hacia el bienestar.
Aceptando nuevos pacientesMasaje de tejido profundo, Liberación miofascial, Masaje prenatal, Masaje para lesiones deportivas, Terapia de puntos gatillo
Nací y crecí en la Ciudad de México. Me mudé a la hermosa ciudad de Tucson, donde comencé mi carrera en el campo de la salud a principios de los años 2000. Continué mi educación en enfermería y cuidado holístico, graduándome en Colorado en 2013, donde tomé el examen MBLEx (Examen de Licencia de Masaje y Trabajo Corporal). Continué mi educación y especialidades en Denver Integrative Massage School, donde me especialicé en Masaje Tailandés para la Camilla y obtuve la certificación de Masaje Médico. Tengo experiencia en: Liberación Miofascial, Técnicas de Tejido Profundo, Masaje Tailandés para la Camilla, Masaje Deportivo, Masaje Hawaiano Lomi-Lomi, Masaje Prenatal, Masaje con Ventosas, Masaje con Piedras Calientes y Terapia de Puntos Gatillo. Estas modalidades me han llevado a trabajar con lesiones crónicas y trauma. Durante los primeros diez años de mi carrera, trabajé junto a quiroprácticos proporcionando masajes médicos. En 2021, decidí regresar a Tucson para continuar mi pasión por proporcionar masajes médicos, trabajando con clientes de la VA y clientes regulares hasta el presente.
Aceptando nuevos pacientesMasaje terapéutico, Rehabilitación deportiva y de lesiones, Tensión crónica y repetitiva, Migrañas, Movilidad
Originaria de California, Janelle estudió Terapia de Masaje en Mueller College y ha sido Terapeuta de Masaje con licencia durante más de 15 años, con una base de trabajo con clientes militares y atletas. Ella se describe a sí misma como “el pegamento para tu Humpty Dumpty”. Se siente más cómoda trabajando con clientes que tienen problemas crónicos y por esfuerzo repetitivo o migrañas, y con metas de rehabilitación de lesiones deportivas y movilidad. Su estilo es un toque terapéutico más firme, por lo que los clientes que buscan un masaje muy suave y relajante podrían encontrar mejor compatibilidad con otro terapeuta. Janelle ha trabajado en spas de día, consultorios de quiropráctica y consultorios de Acupuntura médica, y más recientemente con un escuadrón de cazas de la Fuerza Aérea en la Base Davis-Monthan. Ha dirigido una práctica móvil desde 2011, primero en California y luego en Arizona, y ha enseñado en una escuela local de masaje. Trabaja con varias doulas de Tucson para ofrecer masaje prenatal y posnatal, cuenta con certificaciones en Ventosas (Cupping) y en Terapia Acústica y Vibracional, y también practica Shiatsu, Lomi Lomi, Thai, Tejido Profundo, Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF), Masaje Deportivo, Integración Estructural, Aromaterapia y Liberación Miofascial (MFR). Cada sesión comienza con una evaluación exhaustiva, y Janelle pide retroalimentación durante y después de la sesión para poder seguir adaptando su trabajo, usando una escala del 1 al 10 para verificar tanto tu malestar como la presión de su trabajo corporal. Comprensiva, conocedora y versátil, te recordará respirar, te retará, te dará tareas para hacer en casa, y se estirará y reirá contigo. Fuera del trabajo, cocinar es su lenguaje del amor, así que no te sorprendas si te vas con una nueva idea para la cena.
¡Fue una gran primera experiencia! La oficina es agradable y relajante. Katrina tiene un enfoque profesional y compasivo, realmente escucha lo que necesitas y lo que tu cuerpo necesita. Describe las t...
Katrina es una excelente oyente con un enfoque reflexivo y holístico para el tratamiento. Personalmente, nunca me he sentido tan cómodo en un entorno médico. Cada tipo de tratamiento que recibí (Acupu...
¡Altamente recomendado! Katrina escucha, recuerda mis detalles, y tiene una energía muy agradable. Después de ver a numerosos médicos por un problema (probablemente inducido por estrés), quería probar...
Respuestas a preguntas frecuentes sobre tu cuidado y qué esperar.
La acupuntura favorece la relajación, que muchos pacientes encuentran que alivia la tensión, la preocupación y esa sensación de agotamiento nervioso del burnout, y les ayuda a relajarse hacia un sueño más reparador.
No. Vemos la acupuntura como un complemento a la atención profesional de la salud mental, nunca como un reemplazo. Si estás trabajando con un terapeuta o médico, nos complace trabajar junto a ellos, y te animaremos a buscar atención si algo está fuera de nuestro alcance.
Descansa tranquilamente en una habitación calmada y privada mientras se colocan agujas muy finas. La mayoría de los pacientes encuentran la experiencia profundamente relajante, y muchos dicen que la quietud en sí misma es parte del beneficio.
Esa es una decisión entre usted y su médico prescriptor — nunca algo que deba cambiar por su cuenta o por nuestro consejo. Nos complace proporcionar cuidado de apoyo junto con lo que ellos recomienden.
Agujas muy finas, estériles y de un solo uso, colocadas en puntos específicos por un profesional con licencia.
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Ventosas de succión suave colocadas sobre la piel, elegidas a menudo para la tensión muscular y como un tratamiento relajante.
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Una terapia de calor que utiliza artemisa seca (moxa) cerca de puntos específicos del cuerpo.
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Gua Sha es una técnica tradicional de medicina china que utiliza una herramienta de borde liso para raspar suavemente la piel, mejorando la circulación y liberando Tensión Muscular.
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Fórmulas herbales tradicionales elegidas por su profesional como parte de su plan, revisadas junto con los medicamentos que toma.
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